吃火鍋的時(shí)間應(yīng)該控制在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)?
時(shí)間:2019-11-26 11:29冬天可謂吃火鍋的旺季,放眼望去各個(gè)火鍋店均座無虛席,一頓火鍋下肚,整個(gè)人都暖和起來,不過冬天吃火鍋雖暖和,但也不宜貪戀這份溫暖哦,有報(bào)告顯示,吃火鍋的時(shí)間過長(zhǎng)容易對(duì)身體造成危害,那么,吃火鍋的時(shí)間應(yīng)該控制在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)呢?從健康的角度出發(fā),建議不超過兩個(gè)小時(shí)。
吃火鍋時(shí)間過長(zhǎng)容易產(chǎn)生亞硝酸鹽
火鍋很美味,有一種讓人越吃越想吃的魔力,但是吃火鍋時(shí)間越長(zhǎng),越容易產(chǎn)生一種叫做亞硝酸鹽的物質(zhì)。這種物質(zhì)雖不會(huì)立即對(duì)人體造成顯性傷害,但會(huì)存在一些潛在危害。
另外很多人吃火鍋后腹痛腹瀉還以為是火鍋不干凈導(dǎo)致的,其實(shí)是自己未合理涮燙火鍋導(dǎo)致的,有的朋友邊燙火鍋邊喝酒,一吃就是3、4小時(shí),導(dǎo)致胃液、膽汁不停分泌,引起腸胃功能紊亂,進(jìn)而腹痛。
所以,為了更健康地享受美食,建議合理控制用餐時(shí)間,不宜過分貪戀美味,特別是寒冷的冬天。同時(shí)為了減少這類物質(zhì)的產(chǎn)生,在選擇食材時(shí)盡量?jī)?yōu)選新鮮食材,用毛肚、活蝦代替速凍餃子、牛肉丸,減少此類物質(zhì)的產(chǎn)生。
科普健康的火鍋時(shí)長(zhǎng),提高翻臺(tái)率
愛吃火鍋的人數(shù)不勝數(shù),但是能正確把握時(shí)長(zhǎng)的人卻很少,因此為了保障顧客的飲食健康安全,我們除了要提供優(yōu)質(zhì)食材、保障飲食衛(wèi)生外,還應(yīng)該肩負(fù)起科普健康燙火鍋的責(zé)任,在墻上或桌椅上善意提醒顧客:火鍋好吃,但為了您的健康,建議將用餐時(shí)間控制在兩小時(shí)以內(nèi)。
這樣一來,既能在消費(fèi)者心中樹立為顧客著想的好形象,同時(shí)又能通過縮短顧客用餐時(shí)長(zhǎng),達(dá)到提高翻臺(tái)率的效果。并且用健康知識(shí)來讓顧客縮短用餐時(shí)長(zhǎng),不但不會(huì)引起顧客的反感,反而容易增加顧客對(duì)品牌的認(rèn)可,一舉兩得。
綜上朝天門火鍋認(rèn)為,在火鍋店的經(jīng)營過程中有許多實(shí)用的小技巧,比如上述說到的通過向顧客傳達(dá)健康的飲食理念,輕而易舉地達(dá)到提高翻臺(tái)率的目的。所以只要我們轉(zhuǎn)變應(yīng)對(duì)觀念,很多經(jīng)營難題都能輕松獲得解決方案,還想了解更多加盟、經(jīng)營知識(shí),搜索朝天門火鍋,進(jìn)入官網(wǎng)了解更多。